HaldurJanar – Headmaitsed

Miks valida Just Kama marjakamad

HaldurJanar — Fri, 17 Jul 2026 07:09:20 +0000

Just Kama

Miks valida Just Kama marjakamad? Eesti supertoit põhjamaise marjajõu ja väärtusliku koostisega

Kama on üks Eesti vanimaid ja armastatumaid toiduaineid. Põlvkondade jooksul on see olnud hinnatud oma lihtsa valmistamise, hea säilivuse ja toitvuse tõttu.

Vaata marjakamasid e-poes

Kuigi toidumaailm on ajas palju muutunud, on kama jäänud eestlaste toidulauale tänaseni. Seda hinnatakse järjest enam ka seetõttu, et inimesed otsivad puhtama koostisega ja kohalikke toiduaineid.

Just Kama marjakamad annavad sellele armastatud klassikule värske ja tänapäevase ilme. Traditsiooniline kama kohtub põhjamaise marjajõuga, pakkudes maitseelamust, mis sobib suurepäraselt nii hommikusöögiks, vahepalaks kui ka kergeks õhtusöögiks.

Eesti traditsioon kohtub põhjamaise marjajõuga

Just Kama marjakamad on loodud neile, kes hindavad puhast maitset ja kvaliteetseid koostisosi. Valikus on kolm erilist maitset – Metsik Mustikas väikese pohlaga, Vallatu Vaarikas mustsõstraga ning Ahvatlev Astelpaju kõrvitsaga.

Mustikas ja pohl meenutavad hilissuvist jalutuskäiku metsas, vaarikas koos mustsõstraga pakub värsket marjasust ning astelpaju ja kõrvitsa kooslus ühendab põhjamaise särtsakuse meeldiva pehmusega. Need on maitsed, mis toovad Eesti looduse sinu hommikusöögikaussi.

Metsik Mustikas väikese pohlaga

Pehme mustikas ja õrn pohlanoot loovad põhjamaise maitse, mis meenutab hilissuvist metsa.

Vallatu Vaarikas mustsõstraga

Vaarika värskus ja mustsõstra sügavus moodustavad tasakaaluka marjase koosluse.

Ahvatlev Astelpaju kõrvitsaga

Astelpaju särtsakus kohtub kõrvitsa pehmusega, luues meeldivalt tasakaalustatud maitse.

Kõrge kiudainesisaldus aitab hoida täiskõhutunnet

Just Kama marjakamad sisaldavad rohkelt kiudaineid, mis on tasakaalustatud toitumise oluline osa. Kiudained aitavad kaasa normaalsele seedimisele ning toetavad pikemaajalist täiskõhutunnet. Tänu sellele püsib energia ühtlasem ning päeva jooksul võib tekkida väiksem soov vähem toitvate vahepalade järele.

Seetõttu sobivad marjakamad hästi nii kiire tööpäeva hommikusse kui ka toitvaks vahepalaks.

Rikastatud D-vitamiini ja magneesiumiga

Lisaks kvaliteetsele kamale ja marjadele on Just Kama marjakamad rikastatud D-vitamiini ja magneesiumiga.

D-vitamiin

D-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, toetab luude ja hammaste tervist ning aitab organismil kaltsiumi omastada. Eesti kliimas, kus päikesevalgust on suure osa aastast vähe, on D-vitamiini piisav tarbimine eriti oluline.

Magneesium

Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust, toetab närvisüsteemi ning lihaste normaalset talitlust ja aitab kaasa normaalsele energiavahetusele. Need on olulised toitained, mis toetavad organismi igapäevast toimimist.

Puhas koostis, mida võid usaldada

Head maitsed algavad kvaliteetsest toorainest. Just Kama marjakamad ei sisalda kunstlikke värvaineid, maitseaineid ega säilitusaineid. Nii saad nautida ehtsat kama ja marjade maitset täpselt sellisena, nagu loodus selle loonud on.

Kõik marjakamad on valmistatud Eestis hoolikalt valitud koostisosadest, ühendades kodumaise kvaliteedi ja pikaajalised toidutraditsioonid.

Sobib igasse päeva

Just Kama marjakamade üks suurimaid eeliseid on nende mitmekülgsus. Neid saab nautida klassikaliselt piima või keefiriga, segada kreemja jogurti hulka või valmistada taimse joogiga. Veelgi rikkalikuma maitse saamiseks võib lisada värskeid marju, puuvilju, pähkleid, seemneid või veidi mett.

Maitsev ja toitev kamakauss valmib vaid paari minutiga ning sobib suurepäraselt nii kiireks hommikuks kui ka rahulikuks nädalavahetuse hommikusöögiks.

Lihtne valmistada, lihtne nautida ja lihtne oma päeva sobitada.

Miks valida Just Kama marjakamad?

Just Kama marjakamad ühendavad endas parima, mida Eesti toidukultuur pakkuda suudab – pikaajalise traditsiooni, põhjamaise marjarikkuse ja tänapäevase teadliku toitumise. Kõrge kiudainesisaldus, lisatud D-vitamiin ja magneesium, puhas koostis ning Eestis valmistatud kvaliteet teevad neist suurepärase valiku kõigile, kes hindavad lihtsat, maitsvat ja kvaliteetset toitu.

Kui soovid nautida tuttavat Eesti klassikut uues ja marjases kuues, on Just Kama marjakamad suurepärane kaaslane igasse päeva.

Avasta Just Kama valik

Allikad

Vaata lähemalt:

Just Kama Euroopa Komisjon EFSA EUR-Lex WHO Eesti Keele Instituut Mis on kama?

Panna cotta – mis see on ja kuidas valmistada restoranivääriline magustoit kodus?

HaldurJanar — Mon, 13 Jul 2026 11:35:07 +0000

Panna cotta – mis see on ja kuidas valmistada restoranivääriline magustoit kodus?

Panna cotta on üks neist magustoitudest, mis näeb välja luksuslik, kuid mille valmistamine võib tegelikult olla üllatavalt lihtne. Siidine tekstuur, kreemjas maitse ja lõputud serveerimisvõimalused on teinud sellest Itaalia klassikust armastatud magustoidu kogu maailmas.

Aga mis on panna cotta, kust see pärit on ja kuidas valmistada restoranivääriline panna cotta kodus?

Mis on panna cotta ja mida selle nimi tähendab?

Panna cotta on Itaaliast pärit külm kooremagustoit. Selle nimi tähendab itaalia keeles otsetõlkes „keedetud koort“ – panna tähendab koort ja cotta keedetud või küpsetatud.

Klassikaline panna cotta valmistatakse koorest, suhkrust, vanillist ja želatiinist. Segu kuumutatakse, valatakse vormidesse või serveerimisklaasidesse ning jäetakse külmkappi tarduma.

Õnnestunud panna cotta on siidine ja kreemjas, hoiab küll oma kuju, kuid jääb pehmeks ja õrnalt võbelevaks. See ei tohiks olla liiga kõva ega kummine.

Kust panna cotta pärit on?

Panna cotta pärineb Põhja-Itaaliast Piemonte piirkonnast. Magustoidu täpne sünnilugu ei ole kindlalt teada ning selle päritolu kohta liigub mitu legendi.

Ühe loo järgi valmistas sarnast magustoitu Piemonte Langhe piirkonnas elanud ungarlanna, kuid kindlaid ajaloolisi tõendeid selle kohta ei ole. Tänapäeval tuntud panna cotta hakkas laiemalt levima 20. sajandil ning on nüüd üks kuulsamaid Itaalia magustoite.

Selle populaarsuse saladus on lihtne: vähestest koostisosadest saab valmistada elegantse magustoidu, mida võib kohandada vastavalt aastaajale ja maitse-eelistustele.

Kuidas valmistada klassikalist panna cotta’t?

Klassikalise panna cotta valmistamiseks on vaja:

rõõska koort
suhkrut
vanilli
želatiini

Kõigepealt pannakse želatiin külma vette paisuma. Seejärel kuumutatakse potis koor koos suhkru ja vanilliga. Segu ei ole vaja pikalt keeta – piisab, kui suhkur on lahustunud ja koor kuum.

Pott tõstetakse tulelt ning segusse lisatakse paisutatud želatiin. Kui želatiin on täielikult lahustunud, valatakse segu klaasidesse või vormidesse ja pannakse külmkappi tarduma.

Klassikaline panna cotta vajab külmkapis tavaliselt vähemalt mitu tundi. Kõige kindlam on magustoit valmistada 4–6 tundi enne serveerimist või jätta see külmkappi üleöö.

Miks panna cotta ei tarretu?

Kui panna cotta jääb vedelaks, võib põhjuseid olla mitu.

Kõige sagedamini on kasutatud liiga vähe tarretusainet, želatiini pole õigesti ette valmistatud või pole segu piisavalt kaua külmkapis hoitud. Probleem võib tekkida ka siis, kui retseptile lisatakse rohkem piima, koort, kohvi või muud vedelikku, kuid tarretusaine kogus jääb samaks.

Ka vastupidine viga on võimalik: liiga palju želatiini muudab panna cotta kõvaks ja kummiseks. Hea panna cotta peaks olema pehme, kreemjas ja õrnalt võbelev.

Kuidas panna cotta’t serveerida?

Panna cotta’t võib serveerida otse klaasis või vormist taldrikule kummutatuna. Kõige lihtsam on valmistada magustoit kohe serveerimisklaasi – nii näeb tulemus elegantne välja ka minimaalse kaunistusega.

Panna cotta kõrvale sobivad eriti hästi:

Värsked marjad ja puuviljad

Vaarika-, maasika- või mustsõstrakaste

Karamellikaste

Šokolaad

Röstitud pähklid ja mandlilaastud

Küpsisepuru

Kohv

Restoraniväärilise serveeringu jaoks piisab lihtsast põhimõttest: üks kreemjas element, üks värske element ja üks krõbe lisand.

Näiteks sobivad kokku vanilli panna cotta, värsked vaarikad ja pistaatsiapähklid või kohvi panna cotta, karamellikaste ja šokolaadilaastud. Marja-, šokolaadi- ja karamellikastmed on ka klassikalised panna cotta lisandid.

Kiire valmistamine

Kuidas valmistada panna cotta’t kiiresti?

Klassikalise panna cotta valmistamine ei ole keeruline, kuid želatiiniga magustoit vajab tavaliselt mitu tundi tardumiseks. Kui soovid panna cotta’t valmistada kiiremini, võib kasutada valmis panna cotta segu.

Head Maitsed panna cotta’de valmistamine on lihtne: sega, kuumuta ja jahuta. Eraldi želatiini lisada ei ole vaja.

Valikus on neli maitset:

Kohvi Panna Cotta
Vanilli panna cotta magusa apelsiniga
Piparmündikakao panna cotta
Karamelli panna cotta vanilliga

Panna cotta’d valmivad piimaga ning tarretusainena kasutatakse Saaremaa punavetikast saadavat furcellaraani.

1 portsjon

Lihtne valmistamine

Ühe portsjoni valmistamiseks sega 20 g panna cotta pulbrit 135 ml piimaga.

Kuumuta segu pidevalt segades keemiseni.

Vala serveerimisnõusse ning lase jahtuda.

Seejärel piisab umbes 30 minutist külmkapis.

Tulemuseks on kreemjas magustoit, mida võib nautida niisama või serveerida marjade, puuviljade, kastmete ja krõbedate lisanditega.

Panna cotta – lihtne magustoit, mis jätab luksusliku mulje

Panna cotta tõestab, et restoranivääriline magustoit ei pea tähendama tundide kaupa köögis askeldamist.

Klassikalise panna cotta valmistamiseks on vaja vaid mõnda koostisosa, kuid õige tekstuuri saavutamiseks tuleb jälgida vedeliku ja tarretusaine suhet ning varuda aega tardumiseks.

Kui soovid aga valmistada siidise ja kreemja panna cotta kiiresti, on valmis panna cotta segu mugav võimalus. Lisa piim, kuumuta, jahuta ja serveeri meelepäraste lisanditega.

Sest vahel on restoraniväärilise magustoidu ja koduse õhtu vahel vaid üks hästi serveeritud panna cotta.

Tsaukakao mõnus paus ja väike heaolurituaal

HaldurJanar — Tue, 07 Jul 2026 10:53:42 +0000

TsauKakao

Kakao — mõnus paus ja väike heaolurituaal

Erinevate maitsetega kakaod, mis toovad päeva soojust, maitset ja väikese rahuliku hetke iseendale.

Vaata kakaosid e-poes

Kakao ei ole lihtsalt jook

Hea kakao võib olla soe paus, maitseelamus ja väike igapäevane rituaal. See sobib hommikusse, tööpäeva keskele või rahulikku õhtusse.

Miks kakao?

Kakao on hinnatud oma rikkaliku maitse ja looduslike ühendite poolest.

Looduslikult eriline

Kakaos leidub antioksüdante, mineraale ja taimseid ühendeid.

Hea tujuga seotud

Kakao sisaldab looduslikult teobromiini, mida seostatakse mõnusa energia ja hea enesetundega.

Erinevad maitsed

Valikus on klassikalised, vürtsikad, piparmündised ja lastele sobivad maitsekooslused.

Kakao kui põhjamaine nauding

Jahedal hommikul, kiire tööpäeva keskel või rahulikul õhtul — soe kakao sobib hetkedesse, kus soovid korraks aja maha võtta.

TsauKakao teeb selle lihtsaks ja maitsvaks. Vali endale sobiv maitse ning valmista mõnus kakao piima, taimse joogi või kuuma veega.

Mõte: kakao on väike heaoluhetk tassis — soe, maitsev ja mõnusalt lohutav.

Maitsed

Leia oma lemmik TsauKakao

Naudi kakaod piima, taimse joogi või kuuma veega. Lisa soovi korral vahustatud piima, kaneeli või veidi mett ning loo oma täiuslik kakaorituaal.

Vaata valikut

Avasta TsauKakao valik

Mõnusad erinevate maitsetega kakaod sinu päeva soojaks ja maitsvaks hetkeks.

Mine e-poodi

TsauKakao

Kakao — mõnus paus ja väike heaolurituaal

TsauKakao valikus on erinevate maitsetega kakaod, mis toovad päeva soojust, maitset ja mõnusa hetke iseendale.

Vaata kakaosid e-poes

Kakao ei ole lihtsalt magus jook. Hea kakao võib olla väike rahulik hetk, maitseelamus ja soe rituaal, mis sobib nii hommikusse, tööpäeva pausiks kui ka õhtuseks nautimiseks.

Miks kakao?

Kakao on hinnatud oma rikkaliku maitse ja looduslike ühendite poolest. Eriti toorkakaod peetakse üheks toitainerikkamaks looduslikuks tooraineks.

Looduslikult eriline

Kakaos leidub antioksüdante, mineraale ja taimseid ühendeid, mis teevad sellest palju enamat kui lihtsalt sooja joogi.

Hea tujuga seotud

Kakao sisaldab looduslikult teobromiini ning ühendeid, mida seostatakse erksuse, hea enesetunde ja mõnusa energiaga.

Mitmekülgne valik

TsauKakao valikus on erinevad maitsed — klassikalised, vürtsikad ja põnevad kooslused.

Kakao kui põhjamaine nauding

Jahedal hommikul, kiire tööpäeva keskel või rahulikul õhtul — soe kakao sobib hetkedesse, kus soovid korraks aja maha võtta. TsauKakao teeb selle lihtsaks ja maitsvaks.

Hea kakao ei pea olema ainult magus jook. See võib olla ka kreemjas, vürtsikas, piparmündine või hoopis pehmelt šokolaadine.

Mõte: kakao on väike heaoluhetk tassis — soe, maitsev ja mõnusalt lohutav.

Mis teeb kakaost erilise?

Kakao on looduslikult rikas taimsete ühendite poolest. Selles leidub antioksüdante, mineraale ja kakaole omaseid ühendeid, mis annavad joogile sügavuse ja iseloomu.

Kakao puhul räägitakse sageli magneesiumist, rauast, kaaliumist, kiudainetest ja teobromiinist. Just need omadused on põhjus, miks kakaod on hinnatud juba väga kaua.

Cacao ja cocoa — mis vahe on?

Cacao viitab enamasti toorkakaole või vähem töödeldud kakaole. Cocoa tähendab tavaliselt rohkem töödeldud kakaod, mida kasutatakse kakaopulbrites ja šokolaadis.

Mõlemad pärinevad kakaopuust Theobroma cacao. Sõna Theobroma tähendab kreeka keeles “jumalate toit”.

Maitsed

Leia oma lemmik TsauKakao

Valikus on erinevate maitsetega kakaod — sobivad nii endale nautimiseks kui ka kingituseks.

Pehme, soe ja maitseküllane

Naudi kakaod piima, taimse joogi või kuuma veega. Lisa soovi korral vahustatud piima, kaneeli või veidi mett ning loo oma täiuslik kakaorituaal.

Vaata valikut

Avasta TsauKakao valik

Mõnusad erinevate maitsetega kakaod sinu päeva soojaks ja maitsvaks hetkeks.

Mine e-poodi

Kakao lastele – kuidas valida lapsele sobiv ja tasakaalustatud kakaojook?

HaldurJanar — Thu, 25 Jun 2026 11:40:35 +0000

Kakao lastele – kuidas valida lapsele sobiv ja tasakaalustatud kakaojook?

Kakao on olnud laste lemmikjook juba põlvkondi. Soe kakaotass pakub mõnusat maitseelamust ning sobib hästi nii hommikusöögi kõrvale kui ka vahepalaks.

Samas tekib paljudel lapsevanematel küsimus, milline kakao lastele on tegelikult parim valik ning mille poolest erineb laste kakao tavalisest kakaopulbrist.

Selles artiklis vaatleme lähemalt kakaos leiduvat kofeiini ja teobromiini, liigse suhkru mõju lastele ning seda, miks kaarob on muutunud üha populaarsemaks koostisosaks kaasaegsetes laste kakaojookides.

Mis on laste kakao?

Laste kakao on spetsiaalselt lastele mõeldud kakaojoogipulber, mille koostis erineb tavalisest puhtast kakaost. Üldjuhul sisaldab see vähem kakaod, rohkem piimapulbrit ning sageli ka looduslikke maitseandjaid.

Selline koostis muudab joogi mahedamaks ja vähendab kakaost tulenevat kofeiini- ning teobromiini sisaldust.

Mõte: Laste kakao puhul tasub vaadata eelkõige kakaosisaldust, suhkrukogust ja seda, kas tootes kasutatakse looduslikke maitseandjaid.

Kofeiinisisaldus kakaos

Kuigi kakao sisaldab kofeiini, on selle kogus võrreldes kohvi või teega suhteliselt väike. Kakaopulber sisaldab keskmiselt umbes 12–26 mg kofeiini ühe supilusikatäie kohta, sõltuvalt kakaosordist ja töötlemisviisist.

Tass kohvi sisaldab keskmiselt 95–200 mg kofeiini
Tass musta teed sisaldab umbes 40–70 mg kofeiini
Tass laste kakaod sisaldab ligikaudu 3–8 mg kofeiini

Mida suurem on tootes kakaokuivaine osakaal, seda kõrgem on ka kofeiinisisaldus. Näiteks sisaldab kõrge kakaosisaldusega tume šokolaad oluliselt rohkem kofeiini kui tavapärane laste kakaojook.

Teobromiin – kakao loomulik energiaallikas

Kakao ergutavat mõju ei põhjusta ainult kofeiin. Tegelikult sisaldab kakao märkimisväärses koguses teobromiini, mis kuulub kofeiiniga samasse metüülksantiinide perekonda.

Teobromiini leidub kakaos tavaliselt viis kuni kümme korda rohkem kui kofeiini. Erinevalt kofeiinist mõjub teobromiin organismile pehmemalt ega tekita tavaliselt järsku energia tõusu.

Kofeiin

Võib mõjutada und ja erksust

Teobromiin

Kakao loomulik pehmem ergutaja

Kaarob

Looduslikult magus ja kofeiinivaba

Kofeiini mõju lastele

Laste puhul on oluline jälgida kõiki kofeiini allikaid, mitte ainult kakaod. Kofeiini sisaldavad ka limonaadid, energiajoogid, kohv, must ja roheline tee ning šokolaaditooted.

Liigne kofeiini tarbimine võib mõjutada laste uinumist, une kvaliteeti, keskendumisvõimet, meeleolu ja päevast energiataset.

Laste hüperaktiivsus ja liigne suhkur

Lisaks kofeiinile mõjutab laste enesetunnet ka suhkru tarbimine. Suures koguses suhkrut sisaldavad joogid võivad põhjustada veresuhkru kiireid kõikumisi ning suurendada soovi tarbida veel rohkem magusaid toite ja jooke.

Liigne suhkur võib vähendada isu toitainerikka toidu järele, mõjutada energiataset päeva jooksul, soodustada hammaste kahjustumist ning kujundada harjumust eelistada väga magusaid maitseid.

Mille poolest erineb laste kakao puhtast kakaost?

Tavaline puhas kakaopulber koosneb 100% kakaoubadest saadud kuivainest. Laste kakaojoogid sisaldavad seevastu sageli vähem kakaod ning rohkem piimapulbrit või muid koostisosi.

Väiksem kakaosisaldus
Mahedam ja lapsesõbralikum maitse
Võimalik lisatud vitamiinide ja mineraalide sisaldus
Tihti suurem suhkrusisaldus, mida tasub jälgida

Kaarob – looduslik viis magususe lisamiseks

Üha rohkem kasutatakse laste kakaojookides ka kaarobit ehk jaanikaunapuu viljadest valmistatud pulbrit.

Kaarob on looduslikult magus, kofeiinivaba ja kiudainerikas. Tänu sellele saab vähendada lisatud suhkru kogust, säilitades samas meeldiva maitse.

Head Maitsed Mango-mandariini kakao lastele

Kui otsid mahedamat ja puuviljase maitsega kakaod lastele, siis tasub proovida Head Maitsed Mango-mandariini kakaod.

See spetsiaalselt lastele loodud kakaojoogipulber ühendab kvaliteetse kakao, täispiimapulbri, kaarobi ning looduslikud mango- ja mandariinipulbrid.

Miks lapsed seda armastavad?

Looduslik mango ja mandariini maitse
Mõnusalt mahe kakao maitse
Kaarobi loomulik magusus
Sobib nii kuumalt kui ka külmalt
Troopiline ja puuviljane maitseelamus

Koostisosad

Täispiimapulber 50%, vähendatud rasvasisaldusega kakao, kookossuhkur, kaarob, mango 15%, mandariin ja sool.

Valmistamine

Lisa 200 ml kruusi kohta 3–4 teelusikatäit pulbrit. Vala peale pool kruusitäit kuuma vett ja sega hoolikalt. Seejärel lisa ülejäänud vesi ning sega uuesti. Lase joogil umbes minut seista ning naudi.

Mango-mandariini kakao maitseb suurepäraselt nii soojalt kui ka jahutatult ning sobib hästi tervislikumaks vahepalaks või mõnusaks õhtuseks joogiks.

Kokkuvõte

Parim kakao lastele on tasakaalustatud koostisega, mõõduka kakaosisaldusega ning võimalikult vähese lisatud suhkruga. Lapsevanemana tasub pöörata tähelepanu nii kofeiinisisaldusele kui ka sellele, milliseid magustajaid ja lisandeid toode sisaldab.

Kvaliteetne laste kakao võib olla maitsev osa mitmekesisest toitumisest ning pakkuda rõõmu kogu perele.

Proovi Mango-mandariini kakaod lastele

Mahe, troopiline ja lapsesõbralik kakaojook, mis sobib alates 3. eluaastast.

Vaata e-poes

Allikad:
Frontiers in Pharmacology
ResearchGate
Springer
12 Tomatoes
Head Maitsed

Just kama

HaldurJanar — Tue, 16 Jun 2026 11:26:03 +0000

Kama segud — põhjamaised maitsed igasse päeva

Kama on eestlaste supertoit juba ammu enne seda, kui supertoitudest üldse rääkima hakati. Just Kama marjakamad ühendavad traditsioonilise rukkikama põhjamaise marjajõu ning kaasaegse funktsionaalsuse.

Vaata e-poes

Traditsiooniline Eesti maitse uues kuues

Kama on lihtne, puhas ja toitev valik, mis sobib nii hommikusöögiks, vahepalaks kui ka kergeks õhtusöögiks. Just Kama toob sellesse tuttavasse klassikasse marjase värskuse ja kaasaegse kasutusmugavuse.

Valikus on kolm erilist maitset: Metsik Mustikas väikese pohlaga, Vallatu Vaarikas mustsõstraga ja Ahvatlev Astelpaju kõrvitsaga.

Kõrge kiudainesisaldusega

Kiudained toetavad täiskõhutunnet ja sobivad hästi igapäevasesse tasakaalustatud menüüsse.

Valmistatud Eestis

Just Kama marjakamad on valmistatud Eestis hoolikalt valitud koostisosadest.

D-vitamiin ja magneesium

Kõik marjakamad sisaldavad lisatud D-vitamiini ja magneesiumi.

Ilma kunstlike lisanditeta

Ilma kunstlike värv-, maitse- ja säilitusaineteta — lihtne, puhas ja maitsev.

3 maitset

Vali oma lemmik Just Kama

🫐 Metsamarjane klassika

Metsik Mustikas väikese pohlaga

Mustika pehme marjasus kohtub õrna pohlanoodiga. Maitse, mis meenutab jalutuskäiku hilissuvises metsas. See kooslus pakub mõnusat tasakaalu magusa ja kergelt hapuka marjamaitse vahel.

Kõrge kiudainesisaldusega
Lisatud D-vitamiin
Lisatud magneesium
Valmistatud Eestis

🍓 Marjane ja värske

Vallatu Vaarikas mustsõstraga

Vaarika magushapu värskus ja väike puudutus mustsõstart loovad tasakaaluka ning marjase maitseelamuse. Hea valik hommikusse, vahepalaks või mõnusaks kamakausiks päeva keskel.

Ilma kunstlike värvaineteta
Ilma kunstlike maitseaineteta
Ilma säilitusaineteta
Sobib jogurti või keefiriga

🧡 Särtsakas põhjamaine maitse

Ahvatlev Astelpaju kõrvitsaga

Põhjamaine astelpaju saab pehmust ja tasakaalu kõrvitsast. Tulemus on meeldivalt särtsakas, kuid mitte liiga hapu — värske, eriline ja hästi tasakaalus.

Kõrge kiudainesisaldusega
Lisatud D-vitamiin ja magneesium
Valmistatud Eestis
Sobib taimse joogiga

Kuidas Just Kama nautida?

Naudi piima, keefiri, jogurti või taimse joogiga. Lisa soovi korral värskeid marju, pähkleid, seemneid või veidi mett ning valmista oma maitse järgi täiuslik kamakauss.

🥛 Piimaga

🥣 Jogurtiga

🌱 Taimse joogiga

🍯 Mee ja marjadega

Lihtne. Puhas. Maitsev.

Just nii, nagu üks hea kama olema peab. Avasta Just Kama marjakamad ja too põhjamaine maitse oma igapäeva.

Vaata e-poes

Naudi matcha kasulikke omadusi maitsval viisil

HaldurJanar — Thu, 11 Jun 2026 11:16:24 +0000

Naudi matcha kasulikke omadusi maitsval viisil

Orgaaniline Matcha Latte pakub täiuslikku tasakaalu kvaliteetse Jaapani matcha, kreemja kookose ja mahedate vürtside vahel.

Matcha latte, mis sobib sinu päeva

Meie orgaaniline Matcha Latte segu on mõnusalt kreemjas ja mahedalt vürtsikas. See sisaldab Jaapani matchat, kookospiimapulbrit, kookossuhkrut ning hoolikalt valitud vürtse nagu kardemon ja kaneel.

Tulemuseks on pehme ja tasakaalustatud maitse, mis sobib nii hommikuseks äratajaks kui ka päeva keskele väikeseks matchapausiks.

Mõte: Matcha latte on hea valik siis, kui soovid midagi ergutavat, kreemist ja maitselt pehmet.

Retsept: jää-matcha

Kui soovid värskendavat matchajooki, proovi lihtsat jää-matchat.

1 klaas piima
1,5 tl MATCHA LATTE segu
Mesi või muu magusaine
Jääkuubikud
Soovi korral laim või piparmünt

Sega hoolikalt, soovitatavalt piimavahustajaga või blenderda. Serveeri suures klaasis jääkuubikutega ja naudi.

Matcha – Jaapani roheline supertee

Matcha tähendab sõna otseses mõttes „pulbristatud teed”. Kvaliteetset rohelist teed on Jaapanis kasutatud juba ligi 1000 aastat ning algselt oli see oluline osa traditsioonilistest teetseremooniatest.

Tänapäeval kasutatakse matchat nii kuumades ja külmades jookides kui ka erinevates küpsetistes.

Miks matcha on eriline?

Matcha on kogunud populaarsust kogu maailmas eelkõige oma tervist toetavate omaduste tõttu. Matcha sisaldab rohkelt antioksüdante, mis aitavad kaitsta rakke.

Lisaks sisaldab matcha kofeiini ja aminohapet L-teaniini. Nende koosmõju aitab toetada erksust ja keskendumist ilma järsu energiakõikumiseta.

Matcha

Jaapani roheline tee pulbri kujul

L-teaniin

Toetab rahulikku keskendumist

Antioksüdandid

Aitavad kaitsta organismi rakke

Kogu teeleht ühes tassis

Matcha erineb tavalisest rohelisest teest selle poolest, et tarbitakse kogu teeleht pulbri kujul. Tänu sellele saab organism kätte rohkem tees sisalduvaid aminohappeid, mineraale, vitamiine, kiudaineid ja antioksüdante.

Matchat kasvatatakse väikestes ökoloogilistes teeaedades ning töödeldakse ja pakendatakse Jaapanis, et säilitada selle värskus ning kõrge kvaliteet.

Allikas: MOYA MATCHA

Proovi orgaanilist Matcha Lattet

Kreemjas, mahedalt vürtsikas ja lihtsasti valmistatav matchajook sinu päeva mõnusaks pausiks.

Vaata e-poes

Decaf on ka kohv: miks vähem kofeiini võib vahel olla parem valik?

HaldurJanar — Thu, 04 Jun 2026 07:14:36 +0000

Kasulik lugemine

Decaf on ka kohv: miks vähem kofeiini võib vahel olla parem valik?

Kohv ei ole ainult kofeiin. Hea kohv võib olla maitse, aroom, rituaal ja rahulik hetk iseendaga.

Kohv ei ole ainult kofeiin

Kui mõeldakse kohvile, mõeldakse sageli esmalt kofeiinile. Tegelikult on aga kohvi juures sama olulised maitse, aroom, rituaal ja hetk ise.

Paljud inimesed armastavad kohvi maitset, kuid ei soovi igal päevahetkel sama palju kofeiini. Just seetõttu on järjest rohkem tähelepanu saanud nii kofeiinivabad kohvid kui ka poolkofeiiniga kohvisegud.

Tänapäevane kohvikultuur ei keskendu enam ainult sellele, kui palju kofeiini tass sisaldab. Üha rohkem räägitakse sellest, milline kohv sobib konkreetseks päevahetkeks.

Mõte: hea kohv ei tähenda alati rohkem kofeiini. Mõnikord tähendab see paremat sobivust sinu päeva rütmiga.

Decaf on päris kohv

Kofeiinivaba kohvi kohta liigub siiani müüte. Mõnikord arvatakse, et tegemist on lihtsalt “lahjema” või vähem kvaliteetse kohviga.

Tegelikkuses valmistatakse decaf-kohvi samadest kohviubadest nagu tavalist kohvi. Erinevus seisneb selles, et kofeiin eemaldatakse pärast ubade töötlemist.

Näiteks MODAY EASE kohvi puhul kasutatakse Swiss Water® meetodit, mille käigus eemaldatakse kofeiin ilma keemiliste lahustiteta. Tulemuseks on kofeiinivaba kohv, mis säilitab oma maitseomadused ja šokolaadised noodid.

Seega ei pea kofeiinivaba kohvi valides loobuma sellest, mida kohvi juures kõige rohkem hinnatakse – maitsest.

Kas tööpäeva keskel on alati vaja täisdoosi kofeiini?

Paljud inimesed alustavad hommikut tugeva kohviga. Kuid päeva teises pooles võib suur kogus kofeiini mõjuda teisiti kui hommikul.

Seetõttu on huvitav alternatiiv poolkofeiiniga kohv ehk half-caf.

Half-caf ühendab tavapärase ja kofeiinivaba kohvi, pakkudes mõõdukamat kofeiinikogust. Selline lahendus võimaldab nautida kohvi maitset ja energiat, kuid väiksema kofeiinisisaldusega.

MODAY BALANCE on loodud just tööpäeva keskpaigaks. Tegemist on poolkofeiiniga kohviseguga, mille maitseprofiilis on piimašokolaadi ja sarapuupähkli noodid.

Üks päev, erinevad kohvid

Pikka aega on kohv olnud paljude jaoks üks ja sama jook kogu päeva jooksul. Tegelikult võivad aga erinevad päevahetked vajada erinevat lähenemist.

MODAY lähtub ideest, et kohvi võiks valida vastavalt päeva rütmile:

RISE

hommikuks

BALANCE

päevaks

EASE

rahulikuks õhtuseks hetkeks

See ei tähenda vähem kohvi joomist, vaid teadlikumat valikut sõltuvalt sellest, mida parasjagu vajad.

Kohvirutiin on muutumas

Kohv ei ole enam ainult hommikune energialaks. Üha enam nähakse seda osana päevast, pausist ja enesele võetud hetkest.

Mõnikord on õige valik täiskofeiiniga kohv. Mõnikord poolkofeiiniga segu. Mõnikord aga hoopis kvaliteetne decaf.

Oluline ei ole alati kofeiini kogus, vaid see, et kohv sobiks sinu päeva ja enesetundega.

Avasta MODAY kohvid

Vali kohv vastavalt oma päeva rütmile – hommikuks, tööpäevaks või rahulikuks õhtuseks hetkeks.

Vaata e-poes

Toorshokolaadid

HaldurJanar — Tue, 02 Jun 2026 12:33:36 +0000

StayYoung tooršokolaadid

Püsi noor, naudi teadlikult

StayYoung tähendab lihtsat ideed: püsi noor oma valikutes, energias ja enesetundes. Need funktsionaalsed tooršokolaadid ühendavad puhta kakao, supertoidud ja nauditava maitse.

Osta e-poest

Rohkem kui lihtsalt šokolaad

StayYoung tooršokolaadid on loodud neile, kes soovivad nautida midagi magusat, kuid samal ajal teha teadlikuma valiku. Iga tahvel ühendab endas kvaliteetse kakao, külmpressitud kakaovõi ja hoolikalt valitud supertoidud.

Miks valida tooršokolaad?

Tooršokolaadi valmistatakse madalamal temperatuuril, et säilitada kakaos leiduvad looduslikud toitained, mineraalid ja sügav kakaomaitse.

Magneesium Antioksüdandid Kiudained Supertoidud Looduslik energia Puhas koostis

Lion’s Mane tooršokolaad

Lion’s Mane ehk lõvilakk on hinnatud funktsionaalne seen, mida seostatakse vaimse erksuse ja keskendumise toetamisega. Koos toorkakao, maca, ashwagandha ja baobabiga loob see šokolaad erilise koosluse maitsest ja funktsionaalsusest.

Vaata e-poes

Matcha tooršokolaad

Matcha annab loomulikku energiat ja erksust. Goji marjad, apelsinikoor ja toorkakao loovad värske ning kergelt tsitruselise maitseelamuse, mis sobib hästi päeva keskele teadlikuks turgutuseks.

Vaata e-poes

Guaraana tooršokolaad

Guaraana sisaldab looduslikku kofeiini ja sobib hästi hetkeks, mil vajad lisatõuget. Rikkalik toorkakao, maca, baobab ja apelsininoot muudavad selle šokolaadi energiliseks ja maitseküllaseks valikuks.

Vaata e-poes

Pistaatsia tooršokolaad

Kreemine toorkakao ja pistaatsia annavad sellele šokolaadile luksusliku maitse. Goji, mooruspuumarjad, maca ja kaneel lisavad juurde looduslikku sügavust ning väärtuslikke taimseid ühendeid.

Vaata e-poes

Mooruspuu & vanilli tooršokolaad

Mooruspuumarjad ja Bourbon vanill loovad pehme, puuviljase ja sametise maitse. See šokolaad sobib neile, kes otsivad naturaalselt magusat elamust ilma tavapärase liigse suhkruta.

Vaata e-poes

Karamelli tooršokolaad

Pehme karamelline maitse, kookossuhkur, india pähkel ja kookoshelbed teevad sellest eriti mõnusa valiku neile, kes armastavad klassikaliselt magusat, kuid puhtama koostisega šokolaadi.

Vaata e-poes

Supertoidud igas ampsus

StayYoung šokolaadid sisaldavad valitud koostisosi nagu maca, baobab, matcha, guaraana, Lion’s Mane, goji marjad, mooruspuumarjad ja jakoon. Need lisavad šokolaadile mitte ainult maitset, vaid ka funktsionaalse väärtuse.

Avasta StayYoung tooršokolaadid

Naudi šokolaadi, mis pakub rohkem kui lihtsalt magusat hetke. See on väike igapäevane valik parema enesetunde suunas.

Osta e-poest

EasyOats üleööpudru

HaldurJanar — Wed, 27 May 2026 08:11:58 +0000

EasyOats

Üleööpuder — lihtne, toitev ja maitsev

Üleööpuder ehk overnight oats on külmkapis valmiv hommikusöök, mida ei pea keetma. See valmistatakse eelmisel õhtul, segades kaerahelbed vedelikuga. Öö jooksul paisuvad helbed kreemjaks pudruks, mida saab hommikul nautida külmalt või soojendada.

Vaata e-poes

Uut tüüpi igapäevane luksus

EasyOats on maitsev hommikusöök igaks hetkeks. Idee sündis lihtsast soovist muuta kodune, naturaalne ja toitev üleööpuder veelgi kättesaadavamaks — ilma kvaliteedis järeleandmisi tegemata.

Meie eesmärk ei olnud leiutada midagi täiesti uut, vaid muuta juba armastatud hommikusöök lihtsamaks, mugavamaks ja sobivaks igale elustiilile. EasyOats on kõigile.

Kõrge proteiinisisaldus

Proteiin aitab kaasa täiskõhutundele, toetab lihaste taastumist ja sobib hästi aktiivse elustiiliga.

Kiudainerikas

Kiudained toetavad seedimist ja aitavad energiat vabastada ühtlasemalt kogu päeva jooksul.

Kiire ja mugav

Valmista eelmisel õhtul või sega kiirelt hommikul — ideaalne kiireteks tööpäevadeks.

Ilma kunstlike lisanditeta

Lihtne ja naturaalne koostis ilma säilitusainete ning kunstlike magustajateta.

3 maitset

Vali oma lemmik EasyOats

Mustika-vaarika

Värske ja marjane maitseelamus, mis ühendab magusa mustika ja kergelt hapuka vaarika. Sobib suurepäraselt tervislikuks hommikusöögiks või toitvaks vahepalaks.

Kõrge proteiinisisaldus
Kiudainerikas
Kiire valmistada
Naturaalne koostis

Õuna-kaneeli

Klassikaline põhjamaine maitsekooslus — magus õun ja aromaatne kaneel. Hea valik neile, kes soovivad hommikusse soojust, tasakaalu ja pikemat täiskõhutunnet.

Rikas proteiini poolest
Toetab täiskõhutunnet
Kiudainerikas koostis
Ilma kunstlike lisanditeta

Šokolaadi

Rikkalik šokolaadine maitse, mis sobib nii hommikusöögiks, vahepalaks kui ka treeningujärgseks taastumiseks. Maitsev viis alustada päeva targemalt.

Kõrge proteiinisisaldus
Toetab vastupidavust ja täiskõhutunnet
Kiudainerikas
100% naturaalne segu

EasyOats teeb hommiku lihtsamaks

Naudi üleööputru piima, taimse joogi või jogurtiga. Lisa marju, pähkleid või seemneid ja loo just endale sobiv hommikusöök.

Osta e-poest

Tulekul uus kohvi bränd MODAY

HaldurJanar — Sun, 10 May 2026 07:08:45 +0000

Uued MODAY kohvid

Kolm kohvi. Kolm hetke. Üks parem kohvirütm.

MODAY ei tähenda vähem kohvi. See tähendab targemat valikut vastavalt sinu päeva rütmile.

Kohv ei ole lihtsalt jook. See on osa päevast, rutiinist ja hetkest, mil võtame aja iseendale. Mõne jaoks algab päev alles pärast esimest tassi, teise jaoks on kohv väike paus keset kiiret tööpäeva.

Just selle mõttega on peagi müügile jõudmas uued MODAY kohvid – kolm erinevat kohvi, mis on loodud sobituma sinu päeva erinevatesse hetkedesse.

MODAY ei tähenda vähem kohvi. See tähendab targemat valikut.

MODAY süsteem

Kolm kohvi. Kolm hetke sinu päevas.

Joo õiget kohvi õigel hetkel — hommikuks, päevaks ja rahulikuks õhtuseks nautimiseks.

RISE

Hommikuks

Pehme ja tasakaalus Brasiilia kohv madala happesusega ning õrnade karamelliste nootidega.

BALANCE

Päevaks

Poolkofeiiniga kohvisegu tööpäeva keskele, kui soovid head kohvi ilma liigse kofeiinita.

EASE

Rahulikuks hetkeks

Kofeiinivaba kohv šokolaadiste nootidega, sobides eriti hästi õhtuseks nautimiseks.

Hommik

RISE – päeva selge algus

RISE on loodud päeva alustamiseks. See on pehme ja tasakaalus Brasiilia kohv, millel on madal happesus ning õrnad karamellised noodid.

Päev

BALANCE – tasakaal päeva keskele

BALANCE on poolkofeiiniga kohvisegu, mis sobib hästi päeva keskele. Maitses on tunda piimašokolaadi ja sarapuupähkli noote.

Õhtu

EASE – kofeiinivaba kohv rahulikuks hetkeks

EASE on pehme, rahustav ja šokolaadiste nootidega kohv. Swiss Water® protsess eemaldab kofeiini ilma keemiliste lahustiteta.

Parim viis alustamiseks

MODAY 3-pack

Kui soovid proovida kõiki kolme uut kohvi, siis parim valik on MODAY 3-pack. See sisaldab kõiki kolme kohvi: RISE, BALANCE ja EASE.

RISE – hommikuks
BALANCE – päevaks
EASE – rahulikuks hetkeks

Miks valida MODAY kohvid?

MODAY kohvid on loodud neile, kes armastavad kohvi, aga tahavad teha teadlikumaid valikuid. Sa ei pea kohvist loobuma – saad valida lihtsalt selle, mis sinu hetke kõige paremini sobib.